|
22.01.2012 | zobrazení 927
Lednová víkendovka Radost 1 - rekapitulace
Třikrát sněhem, jednou slunečním žehem. Čtyři výživné fáze v průběhu 42hodin. Teď to zregenerovat a dobře vyhodnotit...
|
více |
tisk
|
|
19.01.2012 | zobrazení 370
Víkendovka Radost 1 - pokyny
První letošní víkendovka na Hradubicku nabídne tréninky, které mají přispět k podržení a rozvinutí technické rutiny. Každá ze čtyř fází bude výzvou.
|
více |
tisk
|
|
16.12.2011 | zobrazení 625
Jak se nominovat na MS, ME a AMS?
O všem podstatném se rozhodne při dvou nominačních akcích v zahraničí - na německo-švýcarském a francouzsko-švýcarském pomezí. Společný běžecký test je nově jedním z nominačních závodů.
|
více |
tisk
|
|
14.12.2011 | zobrazení 896
Na první víkendovku zveme i osobní kouče
Tréninkové aktivity RD se naplno rozběhnou prvními dvěma víkendovkami v lednu a únoru. Na obě akce zveme, jako už tradičně, i zájemce z řad nereprezentantů. A tentokrát bychom v lednu premiérově rádi nabídli účast i osobním koučům!
|
více |
tisk
|
|
12.12.2011 | zobrazení 1081
WOC in the Future - the Czech position
The COF has sent in its feedback on the IOFs 'WOC in the Future' project. The Czechs are strongly against the transformation of the middle distance into a chasing start event.
|
více |
tisk
|
|
07.12.2011 | zobrazení 407
Hlasujte pro Orienteering Achievement 2011!
Server WorldofO.com opět rozjel tradiční anketu o výkony roku. Mezi nominovanými hvězdami světové scény je i dvojnásobná stříbrná medailistka z letošního MS a česká orientační běžkyně roku 2011 Dana Šafka Brožková!
|
více |
tisk
|
|
29.11.2011 | zobrazení 915
Face the Czechs in Hungary!
A middle-european alternative for Iberian peninsula? Juniper Open, south Hungary, march 3-4th 2012. Semiopen dunes, good maps, Czech team (including juniors) at the start.
|
více |
web |
tisk
|
|
28.11.2011 | zobrazení 1332
2012? Odstartováno!
Budování cílů a hledání efektivní cesty, jak jich dosáhnout. Na Zderazi se servírovala nálož impulsů podávaná s přílohou atraktivního poběhání mezi skalkami. Rekapitulace:
|
více |
tisk
|
|
19.11.2011 | zobrazení 844
Pokliďte v maštalích, blíží se úvodní sraz
Dospělí a junioři vstoupí opět do nové sezóny společně. Atraktivním orienťákem a metodickou nadílkou, m.j. od Vaška Zakouřila a Honzy Kalendy. A shodou okolností na stejném místě, jako o týden dříve dorost: na Zderazi.
|
více |
tisk
|
|
14.11.2011 | zobrazení 1131
Future WOC boycott? Rather influence your federation opinion now!
Worlds elite! As the IOF has recently asked the member federations for their feedback on the WOC in the Future project, now we´ve got the real chance to influence the output! Talk to your federations, try to ensure that the issue is handled seriously, by well informed, concerned persons. Every single nation is important! The deadline for the feedback is january 15th, 2012.
|
více |
tisk
|
|
|
|
07.11.2011
|
:
|
Zveřejněn plán akcí RD pro 2012, podzim je nepokrytý
|
|
|
01.11.2011
|
:
|
Sestava pro 2012 prozrazena
|
|
|
31.10.2011
|
:
|
Nový tréninkový rok 2012 začal už dnes
|
|
|
12.10.2011
|
:
|
Poznávací výjezd
|
|
|
11.10.2011
|
:
|
Nakročeno do Švýcarska
|
|
|
02.10.2011
|
:
|
Světový pohár 2011 zná své vítěze. Češi se rozhodně neztratili!
|
|
|
02.10.2011
|
:
|
Švýcarský sprint ukončil letošní ročník Světového poháru
|
|
|
01.10.2011
|
:
|
Dana bude v neděli útočit na medailové pozice ve SP!
|
|
|
30.09.2011
|
:
|
Wanna be a part of the SHOW again?
|
|
|
29.09.2011
|
:
|
Švýcarský víkend zakončí letošní ročník SP
|
|
|
27.09.2011
|
:
|
Mercuri jde do dohledávky!
|
|
|
27.09.2011
|
:
|
Liberecké vítězství!
|
|
|
22.09.2011
|
:
|
Přijďte zafandit... nebo si nás nalaďte!
|
|
|
19.09.2011
|
:
|
Jména pro Liberec a Švýcarsko
|
|
|
08.09.2011
|
:
|
Poběhali jsme v terénech domácího SP
|
|
|
08.09.2011
|
:
|
MS ve Francii se díky vám, stříbrná děvčata, stalo nezapomenutelným
|
|
|
15.08.2011
|
:
|
Přijďte se (nás ;) pobavit na DEN OTEVŘENÝCH LODÍ!
|
|
|
12.08.2011
|
:
|
Investigativní reportér Honza Reproš
|
|
|
10.08.2011
|
:
|
Dolů do Francie, nahoru na Revard. MS může začít!
|
|
|
10.08.2011
|
:
|
Nafasováno. Na startu MS v nové TRIMTEX kolekci!
|
|
|
19.07.2011
|
:
|
Koupit si boty a vyvětrat
|
|
|
06.07.2011
|
:
|
Do Francie je nominováno. Takže... vzhůru do práce!
|
|
|
02.07.2011
|
:
|
JWOC 2011 - zprávy z českého tábora
|
|
|
30.06.2011
|
:
|
Juniorské MS již klepe na dveře
|
|
|
28.06.2011
|
:
|
Bod zlomu - nominační víkend Francie (průběžně aktualizováno)
|
|
|
20.06.2011
|
:
|
Jídlo, mapa, klíštata
|
|
|
08.06.2011
|
:
|
Nominační závody Francie - změna embarga middle
|
|
|
03.06.2011
|
:
|
Kemp Francie - rekapitulace
|
|
|
31.05.2011
|
:
|
Nominace na JMS
|
|
|
27.05.2011
|
:
|
Nominačky JMS - online servis
|
|
|
25.05.2011
|
:
|
Nominační trojboj pro Wejherowo
|
|
|
08.05.2011
|
:
|
Umazaní mazali mazanými Mazanci
|
|
|
20.04.2011
|
:
|
Nominační závody pro JMS přeloženy do Čech!
|
|
|
16.04.2011
|
:
|
Léto, léto... Jaro, podzim, zima, jaro. Swiss Schwyz.
|
|
|
28.03.2011
|
:
|
Březnová víkendovka - rekapitulace
|
|
|
21.03.2011
|
:
|
Březnová víkendovka - informace
|
|
|
19.03.2011
|
:
|
TRIMTEX oslavuje jedinečnou nabídkou
|
|
|
07.03.2011
|
:
|
Dohodnuto! TRIMTEX oblékne reprezentaci. Chcete se připojit?
|
|
|
23.02.2011
|
:
|
HI-TEC je zpět!
|
|
|
23.02.2011
|
:
|
Březnovou víkendovku budou hostit Doksy
|
Starší příspěvky najdeš v ARCHÍVU. |
|
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá |
|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD |
| následující akce |
|---|
víkendovka Radost 2 10-12.2.
Horní Jelení (RD,JRD) | kemp Maďarsko 29.2.-4.3.
Kecskemet (RD,JRD) | víkendovka březen 23-25.3.
Tábor (RD,JRD) | nominačky ME 12-16.4.
Švýcarsko (RD) |
|
Sebekontrola |
|
Orientační běh je vlastně nepřetržité řízení pohybu terénem. Jak ztratíš kontrolu nad řízením (= sám nad sebou), je zle. Uč se proto sebekontrole a koncentraci. |
© 2011-2012 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
|
|
