|
15.03.2010 | zobrazení 444
SWE+CZE camp in France starts on friday
Pure scandinavians and pure continentals will together try to master the challenging terrains near Clermont Ferrand and Fontainebleau.
|
více |
tisk
|
|
13.03.2010 | zobrazení 273
Michal Smola převzal hlavní českou cenu fair play
Samozřejmý, ale pro Martina Johanssona životně důležitý čin, se prostřednictvím udělení ceny fair play zapsal do historických análů jako pozitivní memento. "Na mém místě by to udělal asi každý... A teď už se musíme soustředit hlavně na další sezónu," trvá náš finišman na svém i v záři reflektorů.
|
více |
tisk
|
|
08.03.2010 | zobrazení 397
Nominačky ME - přihlášky do 28.3.
Jaro začne zostra - nominačky na ME jsou už počátkem dubna.
|
více |
tisk
|
|
04.03.2010 | zobrazení 865
Slovinské rarašení
První letošní mapový kemp se nesl v duchu útěku před sněhem všudybylem... Všude byl, ale ve Slovinsku není.
Rašící kytičky i rarašící kvítka, vespolek k slunci natočené hlavičky, s busolou i bez.
Prostě výkvět piluje techniku a hltá ionty a fotony.
|
více |
tisk
|
|
10.02.2010 | zobrazení 791
INOV-8 vbíhá do Čech, nazouvá je i reprezentace
Firma VAVRYS CZ uvedla na náš trh aktuální orienťácký hit - značku INOV-8 [inovejt], terénní běžecké boty nové dimenze. Dodávka špičkového závodního obutí je i jedním z bodů dohody o spolupráci, kterou se VAVRYS CZ stal jedním z nejvýznačnějších partnerů české reprezentace v OB.
|
více |
web |
tisk
|
|
29.01.2010 | zobrazení 893
Můj milý deníčku...
...trošku jsem tě zanedbával. Naštěstí jsem byl s juniory na lyžařském srazu.
|
více |
tisk
|
|
18.01.2010 | zobrazení 727
TAKTIKA do druhé fáze
První zadání pro praktické cvičení bylo dnes odesláno na maily reprezentantů. Obsahem zásilky byly čtyři anonymní tratě z dílny členů RD a hodnotící formulář.
|
více |
tisk
|
|
31.12.2009 | zobrazení 817
Mít dobrou mysl nestačí, hlavní je používat ji
... (řekl Descartes)
Hodně pevných došlapů v náročném terénu roku 2010!
|
více |
tisk
|
|
18.12.2009 | zobrazení 980
Pohledem od oblaků
Mocné počiny často vyžadují nadhled. Ve vrcholovém skleníku jednoho pražského hotelu se určitého nadhledu zbavit nešlo. Menu lákalo na špičkovou vědu a špičkový sport.
|
více |
web |
tisk
|
|
14.12.2009 | zobrazení 885
Projekt TAKTIKA přináší vánoční úkol
Jedním z aktuálních témat v RD je tvorba taktiky mezi kontrolama. První fází avizovaného projektu bude stavba tratí na mapách závodních prostorů nadcházejících MS a ME.
|
více |
tisk
|
|
|
|
08.12.2009
|
:
|
Euromeeting 2010 to be held in the Czech Paradise
|
|
|
25.11.2009
|
:
|
Juniorské dokumenty
|
|
|
24.11.2009
|
:
|
Reprezentace je na papíře
|
|
|
24.11.2009
|
:
|
První českou represuperstar se nekompromisně stal DJ Chrobák
|
|
|
11.11.2009
|
:
|
Co mají společného globální ochlazování a OB?
|
|
|
02.11.2009
|
:
|
Pozvánka na úvodní sraz RD
|
|
|
01.11.2009
|
:
|
Dospělí a junioři pod jednou střechou
|
|
|
27.10.2009
|
:
|
Juniorské loučení v Saském Švýcarsku
|
|
|
29.09.2009
|
:
|
Mistryně světa se rozloučila bronzem a sádrou
|
|
|
14.09.2009
|
:
|
Reprezentační sezóna vyvrcholí v uličkách Curychu
|
|
|
25.08.2009
|
:
|
Obhájkyně Dana na klasice těsně čtvrtá
|
|
|
22.08.2009
|
:
|
Naposledy dobít baterky
|
|
|
21.08.2009
|
:
|
Štafety byly úspěšně kyselé
|
|
|
20.08.2009
|
:
|
Lesní sprint další medaili nepřinesl
|
|
|
19.08.2009
|
:
|
Zlatý úvod šampionátu - Dana vyhrála middle!
|
|
|
18.08.2009
|
:
|
Zítra poprvé o medaile
|
|
|
17.08.2009
|
:
|
Sedm Čechů do finále klasiky
|
|
|
16.08.2009
|
:
|
Šest ze šesti do finále middlu
|
|
|
15.08.2009
|
:
|
Krásné/krásní, silné/silní – MS 2009 je tady!
|
|
|
11.08.2009
|
:
|
Euromeeting: štafetové stříbro a obnažené slabiny
|
|
|
04.08.2009
|
:
|
WOC kemp završil přípravu na MS. Zbývá drobnost - naladit!
|
|
|
04.08.2009
|
:
|
Na světových hrách bez medaile
|
|
|
14.07.2009
|
:
|
Světové hry 2009: na víkend na Taiwan
|
|
|
14.07.2009
|
:
|
Norské ohlédnutí
|
|
|
14.07.2009
|
:
|
Kemp Norsko den po dni
|
|
|
13.07.2009
|
:
|
České štafety vyhrály norský O-festivalen
|
|
|
13.07.2009
|
:
|
Orienťácký Holmenkollen Evě báječně sedl!
|
|
|
22.06.2009
|
:
|
Do Norska zazávodit i potrénovat
|
|
|
15.06.2009
|
:
|
Thierry se musel sklonit, Procházka má další stříbro
|
|
|
10.06.2009
|
:
|
SP2: Bet skončil pod pódiem
|
|
|
10.06.2009
|
:
|
Celkem vydařená kvalifikace sprintu
|
|
|
09.06.2009
|
:
|
Ve Finsku odstartoval letošní ročník SP, Češi ve druhé desítce
|
|
|
07.06.2009
|
:
|
Mužská štafeta na severu šestá
|
|
|
05.06.2009
|
:
|
Nominováno! Dvanáct jmen pro Maďarsko
|
|
|
04.06.2009
|
:
|
Dvakrát Juřeníková, Brožková, Dlabaja a Smola
|
|
|
28.05.2009
|
:
|
Inovace šatníku
|
|
|
25.05.2009
|
:
|
C&K nominačky
|
|
|
11.05.2009
|
:
|
Equica se dvěma orienťáky čtvrtá na pražském maratonu
|
|
|
19.04.2009
|
:
|
Ze tmy vyběhl (zase) první Hubmann
|
|
|
16.04.2009
|
:
|
Kdo vyběhne první ze tmy? Sledujte tiomilu on-line
|
Starší příspěvky najdeš v ARCHÍVU. |
|
 osobní weby
reprezentantů
|
| právě probíhá |
|---|
| dnes neprobíhá žádná akce RD |
| následující akce |
|---|
VT Francie 19.-28.3.
Pontgibaud / Bois-le-Roi (RD) | dráhotest 7.4.
Brno (RD,JRD) | VT Doksy 9.-11.4.
Doksy (JRD) | Nominačky ME 9.-11.4.
Šubířov (RD) |
|
Vnitřní rozhovor |
|
Metoda jak trénovat a udržet koncentraci v průběhu závodu. Když se na každé kontrole zeptáš sám sebe "Tak jak na další?", budeš si muset nějak odpovědět - stanovit taktiku, záchytný bod, prostě nelajdačit. Většina chyb na elitní úrovni vzniká z lajdáctví, z rychlosti na úkor práce s mapou. |
© 2009-2010 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
|
|
