CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









22.10.2017 | zobrazení 1929
 
Složení juniorské reprezentace pro rok 2018
 
Zbývá už jen pár oblastních závodů a sezóna 2017 bude u konce. Loučíme se se závodníky ročníku 1997, kterým přejeme hodně štěstí v dospělé kategorii. Do sezóny 2018 vstupujeme s novým týmem, který čítá 16 reprezentantů a 15 sledovaných závodníků.
 
více | tisk

05.10.2017 | zobrazení 2199
 
Plán akcí JRD pro sezónu 2018
 
Následující sezónu zahájíme po třech letech opět na české půdě, přesto v odlehlejších Novohradských horách v termínu 16.–19. 11. Poté se sejdeme až po Novém roce.
 
více | tisk

03.10.2017 | zobrazení 1826
 
Babí léto v Rakousku
 
Sice v zemi pod Alpami, ale mnohem blíže maďarským rovinám proběhl letošní JEC. Tomu odpovídal i charakter závodních prostorů a pro nás je potěšitelné zjištění, že jsme v nich rovnocennými soupeři těm nejsilnějším státům. Ale popořadě.
 
více | tisk

21.09.2017 | zobrazení 1571
 
Tým pro JEC v Rakousku
 
Juniorský evropský pohár je dalším významným mezinárodním závodem pro kategorie staršího dorostu a juniorů, na kterém bude v počtu 22 závodníků letos startovat i česká reprezentace.
 
více | tisk

31.08.2017 | zobrazení 1751
 
Balkán kemp
 
V první půli sezóny jsme mířili hlavně na Sever, a tak o prázdninách přišel čas na změnu a vyrazili jsme na společné soustředění juniorů a dorostu na jih do Černé Hory, která nám ukázala Balkán se vším všudy. Pohostinný, občas trochu divoký, ale krásný.
 
více | tisk

22.08.2017 | zobrazení 1945
 
Závěr léta opět v českých barvách!
 
I po estonském MS zůstáváme v Pobaltí. Další kolo SP, potažmo i příští MS, hostí Lotyšsko. A o týden později projde silně omlazená rezerva s několika juniory křestem ohněm v norské divočině.
 
více | tisk

16.08.2017 | zobrazení 1623
 
Prázdninové VT Černá Hora - program
 
V sobotu vyrážíme na další štaci, tentokráte do Černé Hory.
 
více | tisk

31.07.2017 | zobrazení 1758
 
Nominační kritéria pro JEC 2017
 
Letošní JEC se uskuteční v rakouském Fürstenfeldu poblíž hranic se Slovinskem a Maďarskem ve dnech 29. 9. – 1. 10..
 
více | tisk

24.07.2017 | zobrazení 1877
 
Světové hry: Být na chvíli Krpálkem
 
Jsme jeden tým. Heslo české výpravy pro Světové hry ve Vratislavi je výstižné. Neolympijské sporty včetně orientačního běhu mají jednou za čtyři roky šanci se cítit aspoň trochu jako ty, které bojují pod pěti kruhy. Kdo by nechtěl být na chvilku Lukášem Krpálkem a zažít medailové díkuvzdání v českém domě. Kvartet Denča Kosová, Terka Janošíková, Vojta Král a Honza Petržela se o to od úterý do čtvrtka postupně pokusí na sprintu, middlu a ve smíšených štafetách.
 
více | tisk

19.07.2017 | zobrazení 1740
 
JMS 2017: stříbrný sprint, Lakanenova klasika a slunečné štafety
 
Mistrovství pokračovalo středečním závodem ve sprintu, jehož závodní prostor byl do poslední chvíle trochu záhadou.
 
více | tisk

11.07.2017  :  JMS 2017: úvodní krátká trať
07.07.2017  :  Životní závod Venduly Horčičkové: Soustřeď se, přemýšlej!
03.07.2017  :  Čtvrtí na světě - rozhovor z Tartu
03.07.2017  :  Sprintové štafety: My jsme ten správnej tým
01.07.2017  :  Sprint: Když Král, tak šestý
30.06.2017  :  Jan Petržela o kvalifikaci: Zvedli jsme si sebevědomí
29.06.2017  :  Dorostenka Terka Janošíková na startu MS: Je to furt jen orienťák
23.06.2017  :  Závěrečná příprava za námi, JMS před námi
06.06.2017  :  Nominace JMS 2017 - Finsko
03.06.2017  :  Nominačky na JMS za námi
21.05.2017  :  Výsledky dráhového testu č. 1 a nominačního sprintu
10.05.2017  :  Pozvánka na prázdninové soustředění dorostu a juniorů
04.05.2017  :  Aprílové soustředění
24.04.2017  :  Nominačky JMS 2017 - švédská část za námi
19.04.2017  :  Juniorské soustředění a nominačky ve Švédsku už příští týden
04.04.2017  :  Žijeme Sever
17.03.2017  :  Velikonoční nominačky - rozpis
14.03.2017  :  Březnovka Malá Skála - rekapitulace
08.03.2017  :  Březnovka RD - pokyny a startovky
01.03.2017  :  Celozávodní březnovka - rozpis
23.02.2017  :  Informace k dalším akcím JRD
21.02.2017  :  Potkali se u Kolína
12.02.2017  :  Přihlášky na VT Švédsko a nominační závody na JMS
06.02.2017  :  Točení na severozápadě
26.01.2017  :  Únorovka RD - duny, výkopy a tunel
17.01.2017  :  Nominační kritéria pro JMS 2017
17.01.2017  :  Junioři se sešli v České Lípě
16.12.2016  :  Hlašte se na lednové VT juniorů!
13.11.2016  :  Juniorský plán akcí 2017
11.11.2016  :  Představujeme posily: Kdo (ne)bude vařit kafe do karantény?
02.11.2016  :  Ještě jednou Švédsko
31.10.2016  :  Plánynkáč & retro tréninkáč RD 2017
31.10.2016  :  Český tracking odrůstá plenkám. Perte je s citem
12.10.2016  :  Složení juniorské reprezentace pro sezónu 2017
24.09.2016  :  Někdy je lepší nesnažit se běžet rovně
02.09.2016  :  Junioři a dorost ve Švédsku
18.08.2016  :  Rozhodnutí o účasti juniorského týmu na JEC 2016
16.08.2016  :  Prázdninové VT Švédsko - program
25.07.2016  :  JMS 2016: fotky
17.07.2016  :  JMS 2016: krátká trať a štafety

Starší příspěvky najdeš v ARCHÍVU.
týmová zóna        
osobní weby juniorů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce JRD
Jezdí to na sacharidy!
Sacharidy (uhlohydráty) jsou palivem pro svalovou i mentální práci, uloženým ve svalech, játrech a krvi. Ze svalů se čerpají pro svalovou práci, z jater a krve pro mentální práci. Nacházejí se v: těstovinách, rýži, bramborách, chlebu, vločkách, ovoci a zelenině. Sacharidy by měly představovat největší podíl stravy sportovce, kryjí až 65% energetické spotřeby.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN