CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Akce "Tréninkové boty"
 
02.12.2003 | zobrazení 2879
Ve spolupráci s Kazbošem se bude realizovat vybavení RD tréninkovýma botama zn. Salomon.


Na výběr jsou 2 modely:

XA Series:
Salomon XA Series

XA Pro Series:
Salomon XA Pro GTX

Členové A-týmu obdrží boty od RD zdarma, členové B-týmu mají možnost si je odebrat u RD za akční cenu 1000,- Kč.

Způsob převzetí:
- buď se sami domluvíte s Kazbošem a stavíte se někdy v Jičíně (platí od teď)
- nebo si budete moci boty vybrat na VT Šumava, kam buď přijede Zdenda osobně, nebo to pošle po mě
(dříve avizovaná varianta s posláním poštou už není aktuální)

U členů áčka předpokládám zájem automaticky, členy béčka prosím okamžitě o potvrzení zájmu/nezájmu, abychom věděli, kolik toho budeme odebírat.
(K 2.12. se z B přihlásili: IN, VK, TD, VL, JŠ.)

//Radovan

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN