CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









PWT Itálie
 
22.01.2004 | zobrazení 2799
Zájemci o start na první sérii PWT se přihlásí do úterý 27.1. 22:00 osobně nebo telefonicky šéftrenérovi RD.
Podmínky startu jsou následující:


- termín 5.-14.3.2004
- nulový příspěvek na akci ze strany RD
- náklady: startovné a ubytování cca 4.500 Kč, strava vlastní, doprava autem z ČR 2.500 Kč (cca 1600 km one way).
- program: závody PWT, mapový i běžecký trénink

Bude-li počet zájemců vyšší než počet míst ve vypravovaném voze, bude proveden výběr trenéry RD.

22.1.2004, Radek Novotný
šéftrenér RD

Pozn.: Zájem o start na první sérii neovlivní z pohledu RD úvahy o nominaci pro závody PWT CZE/SVK 8.-9.5.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
následující akce
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Trénuješ? Spi a jez!
Tr.efekt = trénink + (zotavení, regenerace, spánek) + jídlo. Trénink vede nejprve k okamžitému poklesu výkonnosti, po zotavení však tělo kompenzuje předchozí strast zvýšením své kapacity (tzv. superkompenzační efekt). To je smyslem tréninku. Bez pořádného odpočinku a stravy k tomu nedojde!
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN