CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Zveme na VT Doksy
 
02.02.2004 | zobrazení 2972
Stručná pozvánka na únorový sraz. Uzávěrka přihlášek v pátek 13.2.


Termín:
19.-22.2.2004

Koho tímto zveme:
členy RD A,B (pro muže je akce nepovinná), všechny sledované i nsledované zájemce

Místo:
ubytovna Termit, Doksy (kousek od Lesního hotelu)

Sraz:
ve čtvrtek 19.2. večer

Program:
PA - 9 km hladký tempoběh (muži kombinovaně s mapou), odpoledne O-biatlon
SO - vytrvalostní mapový přeběh; odpol. jemná mapa
NE - scorelauf na mapě Selská rokle (PE 2002)

Finance:
Členové A,B plně hrazeno, sledovaní si platí pobyt a stravu. Cestovné bude proplaceno všem. Cena s plnou penzí cca 300 Kč/os/den.

Doprava:
Auta tradičně na základě individuální domluvy.

Přihlášky:
E-mailem na radovan@post.cz do pátku 13.2.
Případné omluvy: ženy adresujte na Toma Nováka, muži se omlouvat nemusí (nepovinné).

Těšíme se na vás!

2.2.2004
Radek Novotný
Tom Novák

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
následující akce
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
SP finále    29.9.-1.10.
Grindelwald (SUI)  (RD)
Rychlostní schopnosti...
... se dají tréninkem nejméně ovlivnit. Důležitý je totiž zejména vrozený podíl tzv. rychlých a pomalých svalových vláken. Nejlepší sprinteři zaběhli svou první stovku v životě v průměru za 11,34 s.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN