CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









SPRING CUP - přihlášení, doprava
 
21.02.2004 | zobrazení 2566
Seznam lidí přihlášených na VT Dánsko + Spring Cup. Nástin řešení dopravní krize.

Přihlášení:
Jméno	        SI	klas	štaf
---------------|-------|-------|-------
Bohdana Térová	7752	D21E	RD
Dana Brožková	9981	D21E	RD
Eva Pekárková	52223	D21E	RD
Iva Hrazdírová	51568	D21E    RD
Iva Navrátilová	29746	D21E	RD
Kateřina Novák.	7770	D21E	RD
Marta Štěrbová	9300	D21E	RD
Martina Dočkal.	9291	D21E	RD
Vendula Klech.	53281	D21E	RD
Zdenka Stará	9578	D21E	RD
Zuzana Macúch.	53279	D21E	RD
Zuzana Stehnová	51781	D21E	OK77

Jakub Oma       8080	H21E	RD
Jan Mrázek	51791	F-V	F-V
Jaromír Švih.	8493	H21E	RD
Jaromír Vlach	54206	H21E	OK77
Luboš Matějů	51745	H21E	RD
Michal Černý	9360	H21E	RD
Michal Horáček	51230	H21E	RD
Michal Jedlička	4145	H21E	TaPy
Michal Smola	52211	F-V	F-V
Pavel Slavík	9630	H21A	RD
Petr Losman	9380	H21E	RD
Petr Váňa       53769	H21E	RD
Petr Zvěřina	51443	H21E	RD
Radek Novotný	29744	H21E	RD
Robert Heczko	8862	H21E	RD
Tomáš Dlabaja	8939	H21E	RD?
Vlado Lučan	51646	H21E	TaPy
Zbyněk Štěrba	9299	H21E	RD

Doprava:
- Jedla, Píchal, Lála a Venda jedou s RD jen směrem tam, pak zůstávají nahoře (Jedla řidič)
- další auta: ČSOB (Radovan), Zdenča, Luboš, možná Píchalovo
= je potřeba ještě zajistit zhruba 8 míst, ideální by bylo půjčit levně mikrobus - kdo o něčem víte, ozvěte se, prosím!!

//Radovan

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Statická nebo dynamická síla?
Obě. Kromě dynamické síly, tzn. síly kontrakce svalu, je pro běžce důležitá i statická síla, kdy svaly pasivně drží určité napětí. Týká se to hlavně svalů trupu, které zakrňují i díky počítačové kultuře - např. spodní vnitřní břicho, mezilopatkové svaly... Tyto partie je třeba trénovat speciálními cviky, jinak se vystavujeme možnosti přetížení některých tělesných partií.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN