CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









ME Dánsko: nominace ČR
 
02.06.2004 | zobrazení 2975

MUŽI:
---------------------------------------
Radovan Čech      (Tesla Brno)
Tomáš Dlabaja     (Žabovřesky Brno)
Michal Horáček    (TU Liberec)
Petr Losman       (OK 99 Hradec Králové)
Vladimír Lučan    (Dukla Liberec)
Michal Smola      (SKOB Zlín)
Jaromír Švihovský (Dukla Liberec)

náhr.: Luboš Matějů (Praga Praha)


ŽENY:
----------------------------------------
Dana Brožková     (SC Jičín) 
Martina Dočkalová (Lokomotiva Pardubice)
Zuzana Macúchová  (Tesla Brno)
Eva Pekárková     (SKOB Zlín)
Zdena Stará       (Tesla Brno)
Zuzana Stehnová   (Slávia Hradec Králové)
Marta Štěrbová    (Lokomotiva Pardubice) 


Pro nominování k dnešnímu datu jsme se rozhodli z následujících důvodů:
- nominační závody byly v pořádku a tudíž pro nominaci průkazné
- chceme dát nominovaným prostor pro přípravu (chce to ted jít jeste trochu do objemu)
- MCR middle se stejne bezi v terenu, ktery neni pro Dansko relevantni

Rozdělení na jednotlivé tratě probereme na schůzce při MČR.

//Radek Novotný & Tom Novák, 2.6.2004

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
následující akce
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
dráhový test č. 2    2.6.
Praha - Děkanka  (JRD)
nominační krátká č. 2    3.6.
Řitka  (JRD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Výklus odplaví škodliviny
Výklus je první část další fáze. Laktát a škodliviny se vlivem výklusu odbourávají mnohem rychleji. 30 minut klusání dokáže snížit hladinu kyseliny ve svalech o 90%! Intenzita klusání by měla být cca 60% TFmax. Lze nahradit i nějakou míčovou hrou.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN