CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









VT Sälen: Svéráz národního rybolovu
 
11.08.2004 | zobrazení 2807
V jižních horách severního Švédska jsme byli lovit. Formu? Šišky? Okouny?


Momentky:


Děvčata loví svaly...


Mišáci loví formu...


Bingo loví Mišáky...


...končí to okultním večírkem...


...rada zní jasně: Jděte cestou Honzy Železného, komáři vás naučí pokoře!


...a občas si zazávoďte! (Zde startovka jednoho z odpoledních downhill sprintů. Poznáš kdo je kdo?)

A co dělají lovci na malém obrázku? Inu, kdo umí, umí! (A kdo neumí, loví taky...)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
následující akce
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
dráhový test č. 2    2.6.
Praha - Děkanka  (JRD)
nominační krátká č. 2    3.6.
Řitka  (JRD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Jak efektivně trénovat? V lese!
Budeš dobrý v tom, co trénuješ (obecná pravda). Pokud to obrátíme: Chceš-li být v něčem dobrý, trénuj to! Pro orientačního běžce je nejdůležitějším tréninkem orientační běh vysoké intenzity. Všechno ostatní jsou alternativní formy tréninku, které využíváme proto, abychom rozvíjeli některou činnost zvlášť, z časoprostorových důvodů apod. OB vysoké intenzity je základem tréninku mnohých světových es.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN