CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Tréninkáč 2005 pomůže se součtama
 
29.11.2004 | zobrazení 2999
V sekci dokumenty je ke stažení aktualizovaný TD v excelu. Obsahuje aktuální požadovaný formát vedení součtů RD, takže pak stačí jen součty přepsat na web.

Změnou je hlavně to, že běh s mapou se zapisuje jen jednou na rozdíl od minulé verze.

Běh s mapou je teď také rozdělený do 3 úrovní.

Změnily se i názvy kolonek, ale to je věc, na kterou se dá celkem rychle zvyknout. Cílem bylo, aby byl TD co nejvíc kompatibilní se součtama na webu.

Je dobré dát si pozor na to, které položky se zadávají v minutách a které v hodinách.

(...Způsob vedení součtů by měl odrážet způsob tréninku. Proto má smysl dělat změny a snažit se systém vylepšit.)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Co fyziologicky způsobuje tzv. "únavu"?
- snížení energetických zásob organismu
- nadbytek produktů látkové výměny (např. laktát)
- narušení vnitřního prostředí (např. iontová rovnováha)
- změny koordinačních schopností
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN