CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









VT Doksy - pozvánka
 
16.03.2005 | zobrazení 3056
Dubnový tréninkový kemp se blíží >>>


Termín:
31.3.-3.4.

Koho zveme:
- repre ABC, sledované
- akce je open i pro ostatní zájemce z řad české elity

Místo:
Lesní hotel, Doksy

Sraz:
večer 31.3. na večeři (bude upřesněno)

Program:
- kvalitní mapové tréninky na SI
- terénní test orientačních schopností
- jeden kros
- teorie
- možná nějaké lehčí fasování...
(podrobný program bude upřesněn)

Přihlášky (a případné omluvy):
do středy 23.3. u Radovana 732445679

Finančně:
- členové RD ABC i sledovaní zdarma
- cesťák proplatíme všem
- případní další zájemci na vlastní náklady (cca 300Kc/den)

Doprava:
- budeme potřebovat auta, tak se je nezdráhejte přibalit ;-)
- volná místa nabídněte přes Sběrku ostatním

Poznámka:
- tohle soustředění je z pohledu vedení RD docela důležité, snažte se přijet dobře připravení (tzn. ne unavení)
- kvalitně odvedená práce přináší v tomhle období své ovoce
- některé pasáže na Karolíně patří k terénům, které vzdáleně mohou připomínat podmínky in Japan

Vedení:
- Tom, Radovan, Sláva, Pepíno
- účast předběžně přislíbila Míla J

Těšíme se na vás!
/Radovan

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Zaměřit se na vrchol
Častá chyba je zaměřit se s příchodem jara na ladění od závodu k závodu. Často se pak stává, že přijdou nominačky a ty nemáš co nabídnout. Jaro je pro reprezentanta obdobím speciální přípravy a rozvoje specifické kapacity, ne obdobím heroických vítězství na domácích závodech. Chce to ale sebedůvěru a chladnou hlavu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN