CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Olaf nahradí Lálu
 
06.04.2005 | zobrazení 3264
V EQUICA teamu pro květnové SP v Anglii nahradí Tomáš Dlabaja Vladimíra Lučana, který není 100% zdravotně fit.

EQUICA Team SP GBR:

Ženy:
Dana Brožková, SJC
Martina Dočkalová, LPU
Marta Štěrbová, LPU
Zuzana Macúchová, TBM
Zdenka Stará, TBM

Muži:
Tomáš Dlabaja, ZBM
Michal Jedlička, SHK
Petr Losman, PHK
Jan Procházka, PGP
Michal Smola, TZL
Jaromír Švihovský, SJC

RT:
Radek Novotný, PHK
Tom Novák, DOK
Zdeněk Mikan, SK Roudnice u HK



 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
následující akce
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Co fyziologicky obnáší "zotavení"?
- uklidnění, návrat funkcí do klidového stavu (srdce, dýchání...)
- obnova energie
- obnova rovnováhy vnitř. prostředí
- výstavba tkání, syntéza bílkovin
- odstranění zplodin látkové výměny
- pokles svalového napětí
- snížení emočního napětí Jednotlivé složky vyžadují různě dlouhý čas.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN