CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nomináčky se pomalu blíží
 
10.05.2005 | zobrazení 2852
O nominaci na letošní MS se rozhodne po závodech 11-12.6. v Maďarsku. Tratě by měly simulovat japonské podmínky,

tedy zejména pohyb a orientaci v prudkých členitých svazích.

Odpovídají tomu i předběžné parametry tratí (zatím stavěné od stolu, určitě se ještě po návštěvě terénu bude něco měnit):
Middle
------
Muži   6.7 km / 355m / 30k
Ženy   5.2 km / 280m / 24k

Long
------
Muži   14.4 km / 880m / 29k
Ženy    9.8 km / 580m / 19k

Fyzicky to bude hodně o síle a tomu by měla být podřízená i příprava.

Na reprewebu je v sekci MAPY nový soubor s mapou pro nominačky - trochu lepší kvalita než ta předchozí fotokopie.

Brzy bude vydán nominačkový rozpis.

/R

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
SP finále    29.9.-1.10.
Grindelwald (SUI)  (RD)
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Aktivační stavy
... psychické rozpoložení před, při a po výkonu. Může být pozitivní (sebedůvěra, odhodlání, spokojenost) nebo negativní (strach, apatie, zklamání...). Žádoucí je mírná pozitivní aktivace. Nadměrnou aktivaci snižuje např. humor, nebo humor ve spojení s agresí (kanadské žerty), dále i teplá sprcha, vlahá koupel, dechová cvičení, hudba apod. Naopak mobilizační účinky má například hromadný zpěv ;-)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN