CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Připravujeme se na MS, jedeme na WG
 
11.07.2005 | zobrazení 2918
Červenec je pro nominované do Japonska ve znamení intenzivní přípravy. Pětičlenný tým jede navíc do Německa na Světové hry, kde v termínu 16.-17.7. poběží middle a smíšené šafety.

V tuto chvíli už máme za sebou kempy v Peci pod Sněžkou a Harrachově. Vzhledem k pracovnímu vytížení Píchala a Dany, lehčímu zranění Jedly a severské "separaci" Evy a Venduly to nejsou žádné masovky (3 a 5 lidí), ale zúčastněným to určitě pomohlo dobudovat základy formy pro japonské krpály.

Dana, Vendula, Marta, Olaf a Sosák jedou závodit na World Games. Bude to krutě rychlé - tratě měří 7.3 a 8.5km! A štafety se běží dokonce jen v parku. V obou závodech nejsme bez šance na špičkový výsledek, i když týden po objemovém tréninku by forma u většiny našich neměla být ještě úplně dokonalá.

Směrem k MS ještě plánujeme jeden víkendový mapový výjezd do Maďarska na mapu z nominačních závodů. 31.7. odlétáme, 7.8. se běží první závod MS - kvalifikace middle.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
následující akce
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
SP finále    29.9.-1.10.
Grindelwald (SUI)  (RD)
Rychlostní schopnosti...
... se dají tréninkem nejméně ovlivnit. Důležitý je totiž zejména vrozený podíl tzv. rychlých a pomalých svalových vláken. Nejlepší sprinteři zaběhli svou první stovku v životě v průměru za 11,34 s.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN