CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Kdo co v Japonsku poběží
 
19.07.2005 | zobrazení 3114
Nominace a rozdělení tratí:

Sprint
------
Dana Brožková       Tomáš Dlabaja
Martina Dočkalová   Petr Losman
Vendula Klechová    Michal Jedlička (jen Q)

Middle
------
Martina Dočkalová   Michal Horáček
Eva Juřeníková      Tomáš Dlabaja
Vendula Klechová 

Klasika
-------
Dana Brožková       Michal Horáček
Eva Juřeníková      Michal Jedlička
Marta Štěrbová      Petr Losman

Štafeta
--------
ženy - nominace bude provedena na místě
muži - Horáček, Jedlička, Losman (náhr. Dlabaja)
 


 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
SP finále    29.9.-1.10.
Grindelwald (SUI)  (RD)
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Ladění formy - obecné zásady
- snížení objemu zatížení při udržení vysoké intenzity
- důraz na kvalitu tréninku
- dostatek odpočinku
- specifické tréninkové činnosti
- přípravné starty
- intenzivní psychologická příprava
- důsledná životospráva (v tomto období jsi nejnáchylnější k infekcím!)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN