CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Patří Micro-O na MS?
 
18.08.2005 | zobrazení 2772
Na nepříliš reprezentativním mítinku IOF při MS v Japonsku bylo přijato kontroverzní rozhodnutí: Micro-O jako formát pro závod middle na MS2006.

Micro-O je televizní formát vyvinutý v Norsku a otestovaný naostro při letošním severském mistrovství. Jeho specialitou je část tratě, kde na mapě velmi jemného měřítka "střílí" závodníci do kontrol bez kódů. V terénu je navíc množství falešných kontrol. Výsledek "střelby" se vyčte a podle úspěšnosti se běží trestná kola - v podstatě se jedná o O-biatlon.

Reakce na tento akt jsou rozporuplné. Nabízím názor Alistaira Landelse z Nového Zélandu (býv. špičkový běžec, dnes kouč NZ) tak, jak ho publikoval na mezinárodním e-mailovém fóru. V dokumentu je i reakce Thierryho Gueorgieu.

dokument >>>

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Krátké intervaly, které nejsou pro sprintery?
Zvyšují obecně kapacitu oběhového systému. Náročný trénink doporučovaný hlavně pro období speciální přípravy a závodů. Běhá-li se v lese, rozvíjí zároveň specifickou svalovou výkonnost. Obvykle 70"/20", 60"/30", 15"/15". 2-3 série po 10-15 minutách.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN