CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Rekonstrukce II
 
8.02.2003 | zobrazení 3140
Perestrojka pokračuje. Přibyla Admin.Gate, což je prostě brána sloužící k přidávání a editaci příspěvků na hlavní stránce a správě osobních záznamů.

Zatím je teda v provozu jen část administrátora (tedy moje). V brzké době ale budou mít všichni členové RDD možnost přes svoje rodné číslo vložit příspěvek a editovat své osobní záznamy (to je už možné v sekci LIDÉ). A propos - rodné číslo: To není z naší strany vyzvídání údajů. Vaše RČ je už stejně v DB jednou uloženo a po ověření slouží jako klíč k propojení vaší osoby se záznamy, které jsou vám relevantní.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Trénovat centrálně nebo lokálně?
Centrální kapacita se týká výkonnosti oběhového a dýchacího systému a dá se trénovat alternativně. Lokální kapacita je rozhodující pro výkon, je to výkonnost konkrétních svalových skupin, které se podílejí na závodním výkonu. Měla by se trénovat způsobem co nejbližším vlastnímu závodu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN