CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Pozvánka na 2D Ostsee OL
 
25.04.2006 | zobrazení 3857
Výjezd na závody WRE do Německa. Poblíž Rostocku se běží v terénech podobných MS v Dánsku, potažmo nominačkám.


Termín: 26-28.5.

WWW:
http://www.iool.de/ger/31_Internationaler%20Ostsee-OL.htm

Cena:
startovné a ubytování hradí RD,
příspěvek na cestu: RD 500 Kč, T08 1000Kč
(jídlo vlastní)

Pro koho:
RD a T08
(pro všechny je to nepovinná akce)

Přihlášky:
Do úterý 2.5. na radovan@post.cz.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Mrštný jako lasička?
Protahování a cvičení na obratnost vedou nejen k prevenci zranění, ale i ke zlepšení ekonomiky běhu a výkonnosti. Protahování zlepšuje četnost zapojování svalových vláken do pohybu a rozšiřuje pohybový rozsah. Cvičení na obratnost působí na lepší svalovou koordinaci a mrštnost, což je v terénu důležité.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN