CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









ME: z kvalifikace sprintu půl na půl
 
07.05.2006 | zobrazení 3593
Do odpoledního finále postoupili Dana, Radka, Zdenča, Sosák, Bet a Lála. Běželo se trochu ve městě, ale hlavně po loukách a v zabušených svazích.


:: ukázka mapy (nové okno, 94kB)

Závod byl velmi rychlý, hodně rozhodovalo nasazení a aktuální fyzická forma.

Postoupivší byli rádi za postup. "Moc hezký závod to nebyl." Na tom se shodli všichni.

Marta neměla ze závodu špatný pocit. "Ale nemohla jsem se pořádně rozběhnout." Na postup chyběly 4 vteřiny.

Bingo bohužel udělal jako jediný z našich větší chybu, na minutu. Škoda, jinak běžel jasně na postup.

Olaf závod odběhl technicky dobře, 1:15 za vítězem už ale nepostupoval. Stejně svůj výkon hodnotil i Mrazák, který zaostal o 1:40.

Lálovi se povedl husarský kousek: V rámci tréninku postoupil z posledního místa a navíc tím vyřadil hned 3 soupeře, kteří byli o vteřinu za ním. Do finále ale nenastoupí, odjel s Vendulou podle plánu na model middlu.

V mužích vypadlo i hodně zvučných jmen, kromě Binga i Huovila, Sandvik, Dávidík, Jörgensen...

Odpoledne se běží v totálně jiném terénu - v rychlém městském parku a v centru Tartu. Moc nechápu, proč IOF pořádá kvalifikace sprintů v úplně odlišném terénu než jaký pak použije pro finále (není to poprvé).

Těšíme se jak se našim povede finále. Konkurence je obrovská, každé umístění do dvacítky bude úspěch (potajmu ale jistě myslíme výš).

Počasí je zatím skvělé, slunečno, 22 stupňů. Místní lesy jsou opravdu dost zabušené (viz obrázek), tak trochu pralesy, doufejme, že pořadatelé vybrali pro další závody to nejběhatelnější. Vždyť na middlu se má běžet pod 5min/km!

Z Kääriku u Otepää zdraví RN

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
SP finále    29.9.-1.10.
Grindelwald (SUI)  (RD)
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Speciální silový trénink
Má přispět k dalšímu rozvoji běžeckých schopností. Provádí se explozivním způsobem s těžkou zátěží v málo opakováních. Cílem není nárůst svalové hmoty, ale aktivace nervových kanálů. (Má se zařazovat minimálně 8 hodin po běžeckém tréninku.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN