CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









MATCH POINT DENMARK
 
24.07.2006 | zobrazení 3739
Výkvět O-světa se sjede na svůj letní festival první srpnový týden. O medaile půjde 1.-5.8. Kdy a kde se na jevišti v Aarhusu objeví naši?


SO 29.7. middle Q
Brožková R, Stará, Juřeníková
Smola, Lučan, Šedivý

NE 30.7. long Q
Brožková D, Brožková R, Juřeníková
Smola, Dlabaja, Losman

PO 31.7. ----

UT 1.8.  sprint Q+F
Brožková D, Macúchová, Stará
Dlabaja, Losman, Šedivý

ST 2.8.  long F
Brožková D, Brožková R, Juřeníková
Smola, Dlabaja, Losman

CT 3.8.  ----

PA 4.8.  middle F
Brožková R, Stará, Juřeníková
Smola, Lučan, Šedivý

SO 5.8.  štafety 
Stará - Juřeníková - Brožková D
Lučan - Smola - Losman


 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Mrštný jako lasička?
Protahování a cvičení na obratnost vedou nejen k prevenci zranění, ale i ke zlepšení ekonomiky běhu a výkonnosti. Protahování zlepšuje četnost zapojování svalových vláken do pohybu a rozšiřuje pohybový rozsah. Cvičení na obratnost působí na lepší svalovou koordinaci a mrštnost, což je v terénu důležité.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN