CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Soutěž časopisu OB startuje naostro!
 
26.03.2007 | zobrazení 3495
Na www.casopisob.cz se objevily otázky pro tento týden. Novinkou jsou 4 možné odpovědi. Ve zkušebním kole jste byli moc chytří...

V testovacím provozu se soutěže zúčastnilo 127 borců, z nichž 54 zaškrtlo správné odpovědi na všech pět otázek.

Databáze cvičných odpovědí byla vymazána, začíná se od nuly. (Bohužel vzaly za své i údaje z on-line přihlášky, a tak prosíme o jejich nové vyplnění, díky.)

Připravte se, hrajem!

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
následující akce
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Speciální silový trénink
Má přispět k dalšímu rozvoji běžeckých schopností. Provádí se explozivním způsobem s těžkou zátěží v málo opakováních. Cílem není nárůst svalové hmoty, ale aktivace nervových kanálů. (Má se zařazovat minimálně 8 hodin po běžeckém tréninku.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN