CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Dáme si ENERVIT!
 
05.04.2007 | zobrazení 3269
Naše spolupráce s předním distributorem sportovního "paliva" se letos rozšiřuje. Mimo širší podporu celého týmu bude ENERVIT podporovat individuálně Danu Brožkovou a Michala Smolu.


Ionťáky, regenerační nápoje, gelíky, tablety a tyčinky jsou artikly, které můžou nejen ještě zvýšit tréninkový efekt, ale taky pomoci dodat energii přímo při závodě. A orienťák je hodně o energii, o tom asi netřeba nikoho moc přesvědčovat... "Po gelech a tabletách se jen zaprášilo," hlasí po MČR na klasice Kazboš.

Reprezentanti nafasují enervit na 2 části. Hlavní podpora směřuje na MS. V balíčku pro jednu osobu jsou:
- 3 dózy ionťáku ENERVIT G
- 1 dóza regenerační R2
- 1 sada energetických tablet GT (24ks)
- 5 energetických tyčinek
- a pro startující na klasice 2 "granáty" Enervitene

Pro NOM platí:
- 2 dózy ionťáku ENERVIT G
- 1 sada energetických tablet GT (24ks)
- 2 tyčinky
- 1 "granát" Enervitene

A na Danu a Binga už čekají nadité tašky plné "dobrot". Dohoda o spolupráci byla uzavřena na 2 roky.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Co všechno má regenerační vliv?
- kvalita samotného tréninku
- spánek
- životospráva
- denní rytmus
- regenerační pohyb (nízká intenzita; jiné sval. skup.)
- strečink
- kvalitní strava
- pitný režim
- vodní procedury (teplota vody hraje důležitou roli)
- tepelné procedury (sauna; pára méně vhodná)
- masáže
- psychologické postupy
- a některé netradiční přístupy: akupunktura, akupresura, ultrafialové záření, infračervené záření, aromaterapie, dechová cvičení, jóga
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN