CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Dana začala letošní SP 8.místem, nejlepší muž 19.
 
14.06.2007 | zobrazení 3416
Ve finském Lapua dnes odstartoval světový pohár.


Všechny tři naše ženy postoupily z kvalifikace. Ve finále to dopadlo tak:
SP1, Lapua, sprint:

Ženy - finále A:
1.  Niggli      SUI 14:49
8.  Brožková D  CZE 15:43
18. Juřeníková  CZE 16:24
34. Stará       CZE 17:29
Ze čtyřech mužů vypadl v kvalifikaci jeden - Tomáš Dlabaja o 1". Michal Smola postupoval ze 4.místa a chtěl útočit na dobrý výsledek. Ale už v první polovině tratě výrazně chyboval - stejně jako řada dalších favoritů. V první desítce doběhli 4 Fini a 3 Francouzi.
Muži - finále A:
1.  Gueorgiou FRA 14:21
19. Losman    CZE 15:47
36. Smola     CZE 16:25
    Procházka CZE disk
2.kolo SP se běží za týden v horách jižního Norska - skalnatě bažinatý middle. Z našich budou na startu jen Dana a Bingo. Ostatní běží u Plzně nominačky.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Výklus odplaví škodliviny
Výklus je první část další fáze. Laktát a škodliviny se vlivem výklusu odbourávají mnohem rychleji. 30 minut klusání dokáže snížit hladinu kyseliny ve svalech o 90%! Intenzita klusání by měla být cca 60% TFmax. Lze nahradit i nějakou míčovou hrou.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN