CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Krkavec, Hůrka a Železnice určili podobu týmu pro Ukrajinu
 
25.06.2007 | zobrazení 5035
O víkendu proběhly u Plzně nominační závody. Přímou nominaci si vyběhli vítězové závodů middle a long a nejlepší závodníci součtem. Z neobvykle vyrovnaného klání se tak na MS probili: Juřeníková, Stará, Krafková, Jedlička, Losman a Dlabaja.


K nim je třeba ještě připočíst dva předem nominované - Danu Brožkovou a Michala Smolu. O posledních místech ve výpravě rozhodnou divoké karty trenérů. Nominace má být zveřejněna do úterý večer.

Tratě nominačních závodů:
MIDDLE H - část 1
MIDDLE H - část 2
MIDDLE D
LONG H - část 1
LONG H - část 2
LONG H - část 3
LONG D - část 1
LONG D - část 2

Výsledky:
MIDDLE celkové
MIDDLE mezičasy D
MIDDLE mezičasy H
SPRINT
LONG celkové
LONG mezičasy

Pár fotek:


Michal Jedlička vyhrál vyrovnaný middle o 4".


Jarkko Laine, jeden z pěti Finů z Tampere.


Finská reprezentantka Riina Kuuselo se na téhle občerstvovačce zapomněla napít a pak jí došlo.


Eva vyhrála na nominačkách 2 závody - sprint a klasiku.


"Jé, já to vydržel!..." Lálova první věta po doběhu klasiky orámovala druhé místo.


Po špičkových výkonech v prvních dvou závodech měl Olaf nominaci součtem před klasikou už skoro v kapse.


Naopak Sosak mel pred klasikou nuz na krku - bud vyhrajes, nebo to asi na MS neda. Vyhral.


Osin na divácké u rybníčku Brčálník. V nohách 15 km.


V poměru k počtu závodníků přilákala nominační klasika davy diváků. Při pětiminutových intervalech bylo ale třeba hledat zábavu spíš jinde.


Raimo obdržel od divaček vysoké známky za styl.


Zadarmo to nebylo...

Poděkování:
Děkujeme všem, kteří pomohli zajistit přípravu a hladký průběh nominačního víkendu:
Ondra Vodrážka a plzeňáci
Kotlářka - pořadatel sprintu
Lucka Melounková, Káča Nováková, Pavel Slavík, Zdeněk Zuzánek, Honza Šidla, Honza Kaplan.
Díky!

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
následující akce
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Ladění formy - obecné zásady
- snížení objemu zatížení při udržení vysoké intenzity
- důraz na kvalitu tréninku
- dostatek odpočinku
- specifické tréninkové činnosti
- přípravné starty
- intenzivní psychologická příprava
- důsledná životospráva (v tomto období jsi nejnáchylnější k infekcím!)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN