CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Euromeeting poběží...
 
26.06.2007 | zobrazení 4108
... pět mužů a tři ženy. Zatímco v mužích je jasno, v ženách zůstává jedno místo otevřené.

>>>rozhodnutí o nominaci na Euromeeting
(Euromeeting je přípravnou akcí RD a nominace je plně v kompetenci trenérů RD.)

Běží se 31.8.-2.9. v Rakouském Seefeldu, který nabídne hodně kopcovitý alpský terén. Na programu jsou sprint, štafety a klasika. Odjezd výpravy bude 30.8. ráno.

Euromeeting je letošním B-vrcholem. Byli bychom rádi, kdyby se na něj nominovaní připravili jako na MS. Výsledky budou brány v potaz při sestavování týmu na další sezónu.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
SP finále    29.9.-1.10.
Grindelwald (SUI)  (RD)
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Laufy běhej v terénu!
Vytrvalost rozvíjí aerobní výkonnost, zefektivňuje spalování tuků, má zdravotně preventivní účinek. Dá se trénovat alternativně (lyže, kolo...), ale vzhledem k lokálnímu účinku je pro orienťáky paradoxně nutné ji hlavně naběhat v terénu - pak má i velký vliv na ekonomiku běhu a tím i na závodní výkon. Efektivní intenzita je v rozmezí cca 70-85% TFmax. Vytrvalost je základem pro zvládnutí intenzivního speciálního tréninku. Neměla by se však úplně vynechávat ani v závodním období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN