CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









MS2008: Dana a Bingo vyslali šéfy na trať, prostory odtajněny
 
11.08.2007 | zobrazení 3755
V pátek proběhla v Prostějově tiskovka k MS 2008. V rámci programu předali naši reprezentanti první startovní čísla pro doprovodné závody hejtmanovi olomouckého kraje Kosatíkovi a majiteli TK Plus Černoškovi.



(obě fotky P.Kadeřávek)

Zároveň byl představen bulletin číslo 2, ve kterém jsou odtajněny prostory jednotlivých závodů:
LONG, ŠTAFETY - Konice, Úsobrno (dříve např. mapa Durana, ŽA 1989, prostor nebyl mezi původně embargovanými)
MIDDLE - Stará Ves u Rýmařova (např. KZ štafet v roce 1993)
SPRINT - kvalifikace Prostějov, finále Olomouc

Celkově určitě terény, které poměrně umíme, a které by měly našim hodně sedět. Bezpodmínečnou nutností pak bude běžecká výkonnost na úrovni absolutní špičky.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Speciální silový trénink
Má přispět k dalšímu rozvoji běžeckých schopností. Provádí se explozivním způsobem s těžkou zátěží v málo opakováních. Cílem není nárůst svalové hmoty, ale aktivace nervových kanálů. (Má se zařazovat minimálně 8 hodin po běžeckém tréninku.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN