CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Na Rýně čtyři trefy do desítky
 
08.10.2007 | zobrazení 3097
Finále světového poháru na švýcarsko-německém pomezí potěšilo diváky, závodníky i naše fanoušky. V tradičně skvěle připravených závodech se našim před zaplněnými tribunami podařilo čtyřikrát proniknout do první desítky.


Sobotní zkrácená trať přinesla typický kontinentální závod s poměrně značným převýšením. Všichni naši doběhli do dvacátého místa, Dana Brožková a Michal Smola se protlačili na velkou bednu.

Zkrácená trať - ženy:

1. Niggli SUI
6. Brožková D
18. Brožková R
19. Juřeníková

Zkrácená trať - muži:

1. Gueorgiou FRA
6. Smola
14. Dlabaja

Nedělní finálový sprint probíhál v uličkách historického centra malebného městečka Stein am Rhein. Zaplněné náměstí vytvářelo dunivou atmosféru. Dana Brožková zakončila sezónu dalším umístěním v desítce, stejně jako Tomáš Dlabaja, který tak navázal na svou kvalitní sprintovou sérii (12. SP SWE, 6. MS, 1. MČR). Kapacitu na top6 opět předvedl i Michal Smola - ten se ale, stejně jako mnozí další, nechal zmást nepřesností u divácké kontroly a ztratil půl minuty.

Sprint - ženy:
1. Niggli SUI
10. Brožková D
22. Juřeníková
35. Brožková R

Sprint - muži:
1. Gueorgiou FRA
10. Dlabaja
25. Smola

POSTFINANCE SPRINT - web závodu















 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Krátké intervaly, které nejsou pro sprintery?
Zvyšují obecně kapacitu oběhového systému. Náročný trénink doporučovaný hlavně pro období speciální přípravy a závodů. Běhá-li se v lese, rozvíjí zároveň specifickou svalovou výkonnost. Obvykle 70"/20", 60"/30", 15"/15". 2-3 série po 10-15 minutách.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN