CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Z úvodního srazu je lyžařský víkend
 
14.11.2007 | zobrazení 3729
Člověk plánuje, příroda mění. Tady jsou bližší informace k srazu na Vysočině:


Sraz: http://www.kuklik.wz.cz/

Prosim abyste dorazli tak, abychom mohli ve 20:00 zacit informacni meeting. (To znamena uz ubytovani, kdo chce tak vybehani a najedeni. Otevreno bude od 18.)

(!) Auta: prijezd bude prohrnuty, ale bylo by lepsi mit s sebou samozrejme retezy.

(!) Ubytovani: nasledujici kluky prosim, aby si vzali spacak a karimatku: Pally, Hóna, Eda, Mráz, Vask, Raimo, Osin, Šéďa.
(Kdo uz si nemuze sp.+kar. opatrit, dejte vedet, pokusim se zajistit.) Ostatni budou mit povlecene postele.

Stravovani: varime si sami, kuchynky. V sobotu spolecny vecerni rautik.

Program:
- snih sice totalne zdevastoval puvodni navrh programu, ale zase nabidl moznost prvniho lyzovani
- takze: kdo mate LYZE, tak VEMTE S SEBOU (od patku se budou projizdet lyzarske stopy)
- ostatni: behani ve snehu, behani po cestach
- po vecerech budeme probirat nadchazejici sezonu, nejakou metodiku, neco se nafasuje, mozna se podepisou smlouvy, mozna budou i nejake drobne kraviny (po prazsku picoviny)...

S sebou:
- vybaveni na lyze (kdo ma moznost)
- vybaveni na behani terenem a po cestach
- SI cipy
- vyluzovaci nastroje

Finance: prispevek na akci 400,- Kc vsichni krome RT (zahrnuje pronajem statku a sobotni raut); cestovne proplatime vsem

Dalsi info: volejte, textujte 732445679.

NEMATE NEKDO MOZNOST PRIVEZT DATAPROJEKTOR?

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
následující akce
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Závodní období
- dominuje krátkodobá psychická příprava na závody
- kondiční a taktická příprava je úzce specializovaná
- trénink má spíš charakter udržovací, regenerační a kontrolní - proto mají delší závodní období negativní vliv na stav celkové trénovanosti
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN