CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Trenéři sepsali koncepci
 
28.11.2007 | zobrazení 3400
Proč je ve výběru ten a ne tamten? Proč mají junioři dráhové limity a dospělí ne? Bude někdy dorost běhat ve stejných dresech jako áčko? Co je vlastně cílem činnosti celé reprezentace?


Reprezentační družstva a výběry působí na různých věkových úrovních, ve kterých mají různé cíle a priority. I závodníci mají své osobní cíle. Pokud však nejsou v souladu s cíli celé reprezentace, mohou narazit. Cílem reprezentace není podporovat dorosteneckou hvězdičku těžící z talentu. Naším jasně deklarovaným cílem je produkce závodníků, kteří jsou schopní výrazných výsledků na MS dospělých.

Ve vztahu mezi závodníky, jejich trenéry a vedením jednotlivých reprezentačních výběrů dochází často k nepochopení nebo nesouladu, často pramenícího z nejasné definice cíle a priorit reprezentace. Nová koncepce by měla pomoci závodníkům a jejich osobním koučům sladit své osobní cíle s cíli RD. Zároveň jsou to pro trenéry reprezentace určité osnovy, podle kterých mohou řídit činnost svých týmů tak, aby byla cílově orientovaná.

Nehledejte tam časy na 5km. Hledejte tam důležitější věci - principy, nástroje, směry, zásady.

Smyslem dokumentu také není vymezovat reprezentaci OB jako organizační složku ČSOB. Obsah koncepce se týká zejména náplně práce jednotlivých týmů RD a priorit při rozhodování. Hlavním účelem bylo:
- vyslat jasné signály o cílích a prioritách reprezentace
- nastavit principy náplně činnosti jednotlivých RD
- sjednotit působení reprezentace na jednotlivých úrovních tak, aby reprezentace působila jako soudržný celek

KONCEPCE PRÁCE REPREZENTACE OB

Dokument sestavili současní vedoucí RD, RDJ a VD OB a schválilo ho vedení sekce OB.

 
tisk
  narozky dnes slaví
 Iva Košárková     Michaela Omová    
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
následující akce
dráhový test č. 2    2.6.
Praha - Děkanka  (JRD)
nominační krátká č. 2    3.6.
Řitka  (JRD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
Statická nebo dynamická síla?
Obě. Kromě dynamické síly, tzn. síly kontrakce svalu, je pro běžce důležitá i statická síla, kdy svaly pasivně drží určité napětí. Týká se to hlavně svalů trupu, které zakrňují i díky počítačové kultuře - např. spodní vnitřní břicho, mezilopatkové svaly... Tyto partie je třeba trénovat speciálními cviky, jinak se vystavujeme možnosti přetížení některých tělesných partií.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN