CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









O víkendu opět Běž & Vyhraj!
 
16.05.2008 | zobrazení 3430
Na Čeřínku startuje zostra letošní Gigasport áčková sezóna - poběží se middle a klasika. Oba závody budou navíc zařazené do série RUN2WIN. A v neděli se bude rozdělovat tučný jackpot.






Jihlavský middle je zároveň zařazený mezi sledované závody vzhledem k MS na této trati. Vysočinská kamenitá podložka a různě odrostlý smrkový les mají k podmínkám v Jeseníkách poměrně blízko.

Stejný závod je zároveň i sledovaným závodem pro AMS.



Pilotní série projektu RUN2WIN, která si klade za cíl přilepšit našim nejlepším závodníkům formou zajímavých finančních odměn za výsledky, odstartovala v březnu dlouhou tratí při Jarním poháru. Vysočina nabídne o víkendu další dva započítávané závody, po kterých se vše sečte a na nejlepší eliťáky bude čekat zajímavá koncová prémie ve formě jackpotu.



Více o RUN2WIN naleznete na stránkách série.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Co fyziologicky obnáší "zotavení"?
- uklidnění, návrat funkcí do klidového stavu (srdce, dýchání...)
- obnova energie
- obnova rovnováhy vnitř. prostředí
- výstavba tkání, syntéza bílkovin
- odstranění zplodin látkové výměny
- pokles svalového napětí
- snížení emočního napětí Jednotlivé složky vyžadují různě dlouhý čas.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN