CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









I v Německu se v kopcích běželo proklatě rychle
 
21.05.2008 | zobrazení 3796
Pokud se na něco připravujeme, jednou z cest je analogie. Pro finále klasiky na letošním MS může skvěle posloužit rozbor závodu na MS v Německu 1995, který probíhal v podobném kontinentálním terénu. Podrobnější pohled na věc přináší řadu zajímavostí a potvrzení některých platných pravidel.


:: MS 1995 KLASIKA - rozbor (7MB)

:: MS 1995 KLASIKA - celá mapa ke stažení (4MB)

Podkladem byl tehdejsi clanek ve Skogsportu, proto se v rozborech prilis neobjevuji Cesi. Treba Libor Z by urcite mel k cele veci co dodat.

/RN

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
následující akce
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Jezdí to na sacharidy!
Sacharidy (uhlohydráty) jsou palivem pro svalovou i mentální práci, uloženým ve svalech, játrech a krvi. Ze svalů se čerpají pro svalovou práci, z jater a krve pro mentální práci. Nacházejí se v: těstovinách, rýži, bramborách, chlebu, vločkách, ovoci a zelenině. Sacharidy by měly představovat největší podíl stravy sportovce, kryjí až 65% energetické spotřeby.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN