CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









V aktuálním světovém rankingu je šest Čechů v první dvacítce
 
06.10.2008 | zobrazení 4251
Úspěšná sezóna českého týmu se odrazila i ve světovém rankingu. V aktuálním pořadí je Dana Brožková pátá a Michal Smola šestý.

Světový ranking - pořadí k 5.10.2008:
Muži v top 100:
1.  Hubmann   SUI  5645
6.  Smola          5362
14. Dlabaja        5296
15. Procházka      5286
42. Mrázek         5129
56. Lučan          5044

Ženy v top 100:
1.  Kauppi    FIN  5649
5.  Brožková D     5397
15. Juřeníková     5203
18. Brožková R     5184
49. Stará          4770
72. Panchártková   4580
73. Duchová        4575
...Světový ranking je o něco spravedlivějším žebříčkovým kritériem než světový pohár, který je hodně zkreslený počtem startujících a vynecháváním závodů. Do WR se počítají čtyři nejlepší obodované výsledky za posledních 365 dní.

:: světový ranking IOF

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Pomalé a rychlé uhlohydráty
Některé uhlohydráty se štěpí rychleji než jiné. Rychlé uhlohydráty způsobují větší výkyvy hladiny krevního cukru než ty pomalé. Obecně by se měly konzumovat před závodem ty pomalé a po závodě ty rychlé. Příklady - pomalé: fazole, čočka, těstoviny, tmavý chléb, mléčné výrobky, jablko, banán, džus. Rychlé: vařená rýže, kornfleky, bílý chléb, vločková kaše, brambory.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN