CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Mistry přijme ministr
 
09.12.2008 | zobrazení 3989
Někteří naši reprezentanti budou mít v pátek 12.12. docela napilno při přesunech přes české území. Kromě večerního vyhlášení ankety je totiž čeká přijetí u ministra školství.

Michal Smola a Tomáš Dlabaja byli pozváni jako nositelé titulu akademických mistrů světa. A mistryně světa Dana Božková byla na stejnou akci pozvána v rámci skupiny nejúspěšnějších olympioniků jako výjimečná zástupkyně neolympijského odvětví - to je výrazné symbolické ocenění úspěchu nejen Dany, ale i celého českého orientačního běhu v letošním roce.

Po návštěvě u ministra, která se koná od 10h na Malé straně v Praze, se reprezentanti přesunou do Prostějova, kde od 17:30 startuje letošní slavnostní vyhlášení ankety o nejlepšího orientačního běžce. A netřeba dodávat, že letos bude co vyhlašovat i oslavovat. (Akce se koná pod taktovkou agentury TK Plus.)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
následující akce
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Úseky místo souvislého tempa?
Delší úseky mají tu výhodu, že je možné pracovat na prahové úrovni delší dobu, aniž by se tělo zakyselilo tolik, jako při neděleném tempu. Běhají se úseky 2-10 min s poloviční pauzou. Doporučuje se 3-6 opakování v 1-2 seriích. Uplatní se zejména v přípravném období.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN