CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Anketa se vydařila. A královnou se stala princezna Dana
 
14.12.2008 | zobrazení 4545
Jan Čenský se zase jednou zahleděl tak hluboko do dívčích očí, až zapomněl text své hitovky "Dělání, dělání". Tentokrát ho do té šlamastiky dostala princezna Dana Brožková, která se krátce poté stala královnou českého orientačního běhu roku 2008.


Prostějovský galavečer organizovaný agenturou TK-Plus se vydařil. Róby, obleky, kravaty. Orienťáci vystoupili z lesů, lyžaři sjeli z hor a bikeři pro jednou odložili plíny (tato informace je ale bez záruky). Kromě Jana Procházky, který se právě soustředí ve Vuokatti, nechyběl z oceněných téměř nikdo. Večerem důstojně provázel Petr Salava a vystoupili i další umělci z Prahy - mezi nimi například Zora Jandová.


foto v původní velikosti (autor Petr Kadeřávek)

Nejlepší orientační běžec roku 2008:
1. Dana Brožková, Sportcentrum Jičín
2. Michal Smola, SKOB Zlín
3. Radka Brožková, Sportcentrum Jičín
4. Tomáš Dlabaja, Žabovřesky Brno
5. Jan Procházka, Praga Praha

Nezbývá něž si přát, aby se naplnila slova, která pronesl ve svém poděkování Michal Smola: "Umístění v anketě kopírují zisk medailí na MS. Bylo by krásné, kdyby se nám to podařilo zopakovat."

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Jak vyzrát na kyselinu?
Anaerobní toleranční trénink rozvíjí schopnost lépe ustát a odbourávat tvořící se laktát, který omezuje výkon. Pro orienťáka je vhodné např. běhat opakovaně 30-90" naplno do kopce s pauzou 2-3x delší. Doba úplného zotavení je dlouhá - 24-96 hodin. Tréninkový efekt je krátkodobý a úplně zmizí během měsíce. Používá se jako ladící trénink, 4-8 týdnů před závody.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN