CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Zlatý úvod šampionátu - Dana vyhrála middle!
 
19.08.2009 | zobrazení 4220
Nedaleko Miskolce v Bukových horách se konalo finále middlu a na startu nechybělo ani jedno české eso a tak zatímco sprinteři potili krev v Tapolce na modelu tak účastníci finále middlu brázdili maďarské závrty.


První bylo na pořadu finále žen a pro české barvy skončilo velmi úspěšně. Daně Brožkové se podařilo navázat na úspěch z minulého roku a i přesto, že se nespecializuje na tuto disciplínu, dokázala najít všechny terčíky v nejrychlejším čase. Po výborném vstupu do závodu se jí porařilo doběhnout Helenu Jansson a pak také svoji sestru Radku, avšak v závěrečném pytlíku se Dana dopustila menšího zaváhání a tak nebylo do poslední chvíle jasné jestli to letos bude mistrovský titul. Nakonec uhájila první místo o 10 sekund před norkou Andersen.
Radka a Vendula podaly také kvalitní výkony a umístěním v 2. desítce potvrdily že patří do širší světové špičky.

1. Dana Brožková    CZE 37:09
2. Mariane Andersen NOR 37:19
3. Simone Niggli    SUI 37:58
12.Radka Brožková   CZE 41:23
17.Vendula Klechová CZE 42:41
V mužích byl nejlepší z čechů Michal Smola. Bohužel nedokázal navázat na loňský úspěch ale i tak je konečné 11. místo, po zdravotních problémech, které ovlivnily jeho přípravu na letošní MS, určitě dobrý výsledek. Hned za Bingem na 13. místě by skončil Bet, ale nedodržení povinného úseku po divácké kontrole o kterém předem nevěděl a uznaném protestu, skončil disk. Šéďa celou trať nešel podle svých představ a konečné 32. místo je pro něj zklamáním. A všichi společně se zase museli sklonit před francouzském fenomeném krátkých tratí Thierym Gueorgiou.

1. Thierry Gueorgiou FRA 37:14
2. Daniel Hubmann    SUI 37:42
3. Matthias Merz     SUI 38:10
11.Michal Smola      CZE 39:47
32.Jan Šedivý        CZE 43:33
   Jan Procházka     CZE Disk
























/Vojta

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
K čemu jsou "ANP tréninky"?
Stěžejní fáze působící na rozvoj maximální spotřeby kyslíku a posunování anaerobního prahu. Mají centrální účinek, dají se trénovat alternativně. Podle posledních výzkumů je nejefektivnější běhat týdně 3-4 takové fáze s délkou zatížení nepřevyšující 30 minut. Vhodné je rozdělení do intervalů, např 3 minuty běh intenzitou 90% TFmax + 3 minuty odpočinek. (Do takové kategorie spadají i závody.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN