CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Projekt TAKTIKA přináší vánoční úkol
 
14.12.2009 | zobrazení 4301
Jedním z aktuálních témat v RD je tvorba taktiky mezi kontrolama. První fází avizovaného projektu bude stavba tratí na mapách závodních prostorů nadcházejících MS a ME.


Celá akce bude mít dvě fáze. V té první postaví každý zájemce čtyři tratě na mapách z Norska, Francie a Bulharska. Už to vyžaduje porci taktického myšlení, protože dobrá trať musí být nutně promyšlená i ze závodnického pohledu.

Ve druhé fázi budou zájemci každý týden dostávat porci tratí od anonymního autora z řad členů RD. Úkolem bude proběhnout si tratě na sucho podobným stylem jako při seanci na úvodním srazu. Tzn. hledat rychlou, ale bezpečnou cestu mezi kontrolama a pokusit se ji vždycky vyjádřit buď slovně nebo schématickým zákresem. Druhým úkolem bude potom s pomocí přiloženého formuláře dané tratě ohodnotit.

Co by měla celá ta akce přinést?
- hlubší zafixování návyku taktického myšlení na každém místě tratě
- návyk na typické problémy terénů nadcházejících MS a ME a zrychlení hledání optimálního řešení
- adaptaci mozku na typické symboly a obrazce pro daný typ terénu
- a také vydatnou náplň a motivaci pro pravidelný mentální trénink

Takže: kdo ze členů RD má zájem se zapojit, přihlásí se a obratem dostane link na podkladové soubory.

První úkol - stavba tratí - bychom zkusili uzavřít začátkem ledna.

(Podkladové soubory jsou v OCAD 8 a jpg. Kdo nemá přístup k OCADu, může zakreslovat přímo do jpg.)

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Cílem psychické přípravy...
... je stabilizovat výkonnost na úrovni maximální dosažené trénovanosti. Jinými slovy: psychika je tmelem, jehož pomocí se "lepí" jakýkoliv výkon. Kvalita tmelu pak ovlivňuje stabilitu celé "stavby".
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN