CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominace na B-match v Německu 10.-11.5.
 
14.04.2003 | zobrazení 2834
Muži: Losman, Matějů, Mrázek, Ticháček, Smola, Vlach, náhradník Oma (Luboš je momentálně zraněný)
Ženy: Navrátilová, Stehnová, Štěrbová, zatím bez náhradnice
Další informace:

Místo: Siegen / Müsen cca 100 km V od Kolína n/R, cca 480km z Prahy, skoro celé po dálnici

Běží se: sobota klasika, neděle štafety

Účastní se: výběry Německa, Švýcarska, Velké Británie, Norska

Ubytování: školní podlaha (karimatku + spacák)

Doprava: 2 osobní auta (Radovan + ???)

Odjezd: v pátek 9.5. cca ve 14-15:00 z Prahy (hrubý odhad, bude upřesněno)

Finance: bez příspěvku - oficiální reprezentační závodní vystoupení

Stravování: Pořadatelem zajištěny budou snídaně SO,NE a večeře SO. Ostatní jídlo každý z vlastních zdrojů. (Možná je i varianta společné večeře v PA nekde cestou.)

Informace o akci: Radovan 732445679

 
web | tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Speciální silový trénink
Má přispět k dalšímu rozvoji běžeckých schopností. Provádí se explozivním způsobem s těžkou zátěží v málo opakováních. Cílem není nárůst svalové hmoty, ale aktivace nervových kanálů. (Má se zařazovat minimálně 8 hodin po běžeckém tréninku.)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN