CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Čekáme na začátek
 
03.07.2010 | zobrazení 4237
Zítra začíná slavnostním zahájením letošní Mistroství světa juniorů, které hostí dánský Aalborg. Zde vám budeme přinášet aktuální informace z českého tábora.


Program:

pondělí 5. července - sprint
úterý 6. července - klasika
čtvrtek 8. července - kvalifikace middle
pátek 9. července - finále middle
sobota 10. července - štafety

Kdo nás bude reprezentovat

Holky:
Adélka Indráková - UOL
Denisa Kosová - SRK
Jana Knapová - LPU
Tereza Novotná - PHK
Věra Müllerová - VAM
Jana Valešová - CHA

Kluci:
Filip Hadač - AOP
Pavel Kubát - PHK
Miloš Nykodým - ZBM
Jan Petržela - LTU
David Procházka - LPU
Daniel Wolf - TUR

Sobota 3. července
- model middle a klasika
- fotky z prvního dne
Neděle 4. července
- model sprint + focení
- slavnostní zahájení
- fotky z druhého dne


 
web | tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Mrštný jako lasička?
Protahování a cvičení na obratnost vedou nejen k prevenci zranění, ale i ke zlepšení ekonomiky běhu a výkonnosti. Protahování zlepšuje četnost zapojování svalových vláken do pohybu a rozšiřuje pohybový rozsah. Cvičení na obratnost působí na lepší svalovou koordinaci a mrštnost, což je v terénu důležité.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN