CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









AMS: Zlato, stříbro, bronz
 
25.07.2010 | zobrazení 5850
Suverénní middle Radky Brožkové a další parádní štafetové představení celého českého týmu. Ale i nebývalé výkony v ryze severské klasice a množství dalších výsledků do desátého místa. Náročnou švédskou akádu jsme ustáli s noblesou.


AMS Švédsko 2010, souhrnné výsledky českého týmu:
1.  Radka Brožková    middle
2.  štafeta mužů (Dlabaja, Šedivý, Procházka)
3.  štafeta žen (Svobodná, Brožková R, Duchová)
4.  Jan Procházka     sprint
6.  Štěpán Kodeda     long
6.  Štěpán Kodeda     sprint
7.  Vojtěch Král      middle
9.  Jan Šedivý        long
9.  Tomáš Dlabaja     sprint
10.  Adam Chromý       long
10. Iveta Duchová     sprint
11. Adam Chromý       middle
12. Martina Spurná    middle
12. Tomáš Dlabaja     middle
... 
Pěkné výkony navíc podaly i obě B-štafety, které doběhly na 6.(holky) a 8.(kluci) místě a porazily řadu papírově silnějších áček.


Šárce Svobodné se nepovedl ani jeden individuální závod, ale štafety zaletěla nejrychleji ze všech.


Vojta Král svůj jediný individuální závod na AMS ustál parádně - na middlu doběhl domácího vítěze sprintu a i přes chyby zaznamenal 7.místo.


Ivča Bochenková zaběhla dobrodružně klasiku, solidně sprint (16.) a rychle štafety.


Štěpán Kodeda naladil na akádu světově - skoro medaile na klasice, šestý na sprintu a špičkový výkon na prvním úseku štafety. Zase o krok dál?


Kristýna Kovářová přinesla do cíle naší béčkovou štafetu na krásném šestém místě.


Jan Procházka odběhal na přípravném kempu v Trondheimu úplně všechno a místo formy si na AMS vezl rozvojovou únavičku. Klasika mu to spočítala, sprint (4.) a štafetu (2.) už urval na bojovnost. Tak ať to vyjde na MS!


Iveta Duchová bojovala. Na sprintu (10.) to chtělo lehčí nohy, na middlu (14.) nechybovat. Společná radost je však největší - a Iveta dokázala pojistit našim holkám medailový finiš.


Adam Chromý - ačkoliv na pódium nedosáhl, ve všech závodech ho od něj dělilo jen málo. Desátý na klasice, dvanáctý na middlu.


Martina Spurná zaběhla z našich žen nejlépší klasiku (12.).


Jan Šedivý - skoro domácí "tuňák" si zklamání z nepovedeného middlu vynahradil rozhodujícím výkonem na druhém úseku štafety. Potvrdil tak svou pověst spolehlivého štafetmana. K tomu přidal deváté místo na klasice.


Tomáš Dlabaja měl paradoxně tentokrát větší šance na middlu než na svém oblíbeném sprintu. Těžší "tréninkové" nohy však rozhodily techniku a vše se sešlo až při štafetě.


Radka Brožková ukázala náramnou rychlost už na klasice. Titul však získala "až" na middlu. Zato naprosto jednoznačně, s náskokem jedné a půl minuty!










zleva dole: Martina Spurná, Ivča Bochenková, Iveta Duchová, Radka Brožková, Šárka Svobodná, Kristýna Kovářová; horní řada zleva: Jan Šedivý, Jan Procházka, Robert Andersson (fyzio), Radek Novotný (kouč), Ondra Vodrážka (kouč), Tomáš Dlabaja, Vojta Král, Štěpán Kodeda, Adam Chromý.

Za dva roky žhavá odveta v Alicante!



 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Kdy zakopneme o anaerobní práh?
Anaerobní práh (ANP) je úroveň zatížení organismu, kdy tělo přestává být schopné plynule odbourávat splodiny anaerobního spalování (např. kyselina mléčná). Začíná se hromadit laktát, svaly tuhnou, zhoršuje se koordinace. Výkon začne po krátké době klesat. Důležitá veličina v souvislosti s efektivním řízením fyzického tréninku.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN