CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominace pro savojský kemp a podzimní závody SP
 
01.09.2010 | zobrazení 4919
Poslední dějství letošní světové sezóny hostí tradičně začátkem října Švýcaři. Ještě předtím nás však čeká jiná vzrušující povinnost - průzkum neuvěřitelně atraktivních terénů MS 2011 v Savojských Alpách.


První oficiální tréninková mapa překonává všechna očekávání. To je výzva! ;)

V rámci prvního tréninkového kempu se 3.října v Annecy běží závod světového poháru. Česká Republika se na něm představí v počtu 6+6. Po kratším, ale extrémně významném tréninkovém kempu pak bude část závodníků pokračovat na dva finálové závody SP, které se letos konají v nedaleké Ženevě.

:: nominace pro podzimní závody SP

Výběr pro tréninkový kemp Francie (30.9.-7.10., Annecy):

D - Brožková D, Brožková R, Bochenková, Duchová, Juřeníková, Klechová, Spurná
H - Dlabaja, Hájek, Chromý, Kodeda, Král, Nykodým, Procházka, Šedivý

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Kdy zakopneme o anaerobní práh?
Anaerobní práh (ANP) je úroveň zatížení organismu, kdy tělo přestává být schopné plynule odbourávat splodiny anaerobního spalování (např. kyselina mléčná). Začíná se hromadit laktát, svaly tuhnou, zhoršuje se koordinace. Výkon začne po krátké době klesat. Důležitá veličina v souvislosti s efektivním řízením fyzického tréninku.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN