CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominační závody Francie - změna embarga middle
 
08.06.2011 | zobrazení 4218
Jak už bylo avizováno na kempu, v reakci na aktuální stav a relevanci dostupných tréninkových terénů byl změněn prostor konání nominačního závodu middle. Pozor - platí tedy nové embargo.


Motivací této změny je využít možnost běžet jeden z nominačních závodů v terénu přímo sousedícím s terény finálových závodů a na mapě, mapované mapařem MS.

Vyznačení nových embargovaných oblastí:

část mapy Le Revard II

část mapy Le creux qui sonne

PŮVODNÍ EMBARGO NA MONTAGNE DE BAGNE ZŮSTÁVÁ PLATNÉ!

...Ve dnech před nominačkama NELZE parkovat na tom velkém parkovišti na mapě Le Revard. Využijte případně parkovací místa, která nejsou v zaškrtané oblasti.

Koncept nominačních závodů zůstává beze změny - pátek middle, sobota sprint, neděle long.
(Middle si organizujeme sami, sprint a long běžíme společně se Švýcary na švýcarských tratích.)

Organizace výpravy na nominační závody intenzivně probíhá. Případní zájemci o start z řad závodníků mimo RD nechť se nahlásí.

Přeju vydařenou přípravu na extrémní francouzské výzvy!

/RN

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
VT Švédsko    22.4.-1.5.
Hindas, Göteborg  (JRD)
následující akce
Nominačky MS    11.-14.5.
Voru (EST)  (RD)
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Jezdí to na sacharidy!
Sacharidy (uhlohydráty) jsou palivem pro svalovou i mentální práci, uloženým ve svalech, játrech a krvi. Ze svalů se čerpají pro svalovou práci, z jater a krve pro mentální práci. Nacházejí se v: těstovinách, rýži, bramborách, chlebu, vločkách, ovoci a zelenině. Sacharidy by měly představovat největší podíl stravy sportovce, kryjí až 65% energetické spotřeby.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN