CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Přijďte se (nás ;) pobavit na DEN OTEVŘENÝCH LODÍ!
 
15.08.2011 | zobrazení 4481
Jako už tradičně (vloni poprvé) bychom rádi české fanoušky pozvali do našeho ležení, abychom se s nimi tak nějak podělili o radosti i strasti života závodního...


Rádi vás uvítáme ve čtvrtek 18.srpna cca mezi 16-17h tady u nás dole u jezírek v místě zvaném Le Pont poblíž Lescheraines.

Kromě lehkého občerstvení a našich maličkostí nabídneme i orienťák na kajaku, obvyklý kvíz nebo protažení kroku od Lally "the butchera". Kousek je i skvělé koupání - jak v jezírku, tak třeba v horské říčce.

A protože bydlíme společně s Francouzi, kdo ví... možná přijde i kouzelník! ;)

Tak doražte, rádi si vyslechneme i ty vaše příběhy...



 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Trénovat centrálně nebo lokálně?
Centrální kapacita se týká výkonnosti oběhového a dýchacího systému a dá se trénovat alternativně. Lokální kapacita je rozhodující pro výkon, je to výkonnost konkrétních svalových skupin, které se podílejí na závodním výkonu. Měla by se trénovat způsobem co nejbližším vlastnímu závodu.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN