CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Poznávací výjezd
 
12.10.2011 | zobrazení 5122
Na poznávačku terénů
JMS 2012
do okolí Košic a Rožňavy vyráží tým juniorů.


Během čtyř dnů absolvujeme tréninky na Silické planině i v obdobných terénech obtížného middlu. Program zakončíme měřeným tréninkovým závodem na midlu, který absolvujeme společně s výpravami oficiálního tréninkového kempu.

Zároveň se také jedná o první společnou akci juniorů pro sezónu 2012. Až druhým v pořadí je úvodní sraz naplánovaný na 25.-27.11. a opět společný s RDD.

Plán akcí, nominační kritéria a další záležitosti týkající se JRD na r. 2012 jsou v přípravném procesu a zveřejnění bude možné snad během prvních dní následujícího měsíce.


 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Aktivační stavy
... psychické rozpoložení před, při a po výkonu. Může být pozitivní (sebedůvěra, odhodlání, spokojenost) nebo negativní (strach, apatie, zklamání...). Žádoucí je mírná pozitivní aktivace. Nadměrnou aktivaci snižuje např. humor, nebo humor ve spojení s agresí (kanadské žerty), dále i teplá sprcha, vlahá koupel, dechová cvičení, hudba apod. Naopak mobilizační účinky má například hromadný zpěv ;-)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN