CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Únorová víkendovka Radost II se neuskuteční!
 
03.02.2012 | zobrazení 3945
Po zvážení všech pro a proti jsme usoudili, že za daného stavu nelze naplnit plánovaný smysl akce. Důvody:


- předpověď hlásí i na příští víkend noční teploty -10 až -15°C, přes den pak maxima kolem -5°C
- v daných klimatických podmínkách nelze akci na RZ Radost uspořádat (budovy nelze dostatečně vytopit)
- stejně tak tréninkový plán akce nelze naplnit, ranní teploty kolem -10°C neumožňují provést kvalitní mapový trénink s důrazem na techniku
- akce by samozřejmě šla uspořádat v nouzovém režimu, ale přínos by neodpovídal vloženým prostředkům a energii

Nosná přednáška Honzy Kalendy bude přesunuta na některou z dalších akcí.

/RN a JP

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Jak vyzrát na kyselinu?
Anaerobní toleranční trénink rozvíjí schopnost lépe ustát a odbourávat tvořící se laktát, který omezuje výkon. Pro orienťáka je vhodné např. běhat opakovaně 30-90" naplno do kopce s pauzou 2-3x delší. Doba úplného zotavení je dlouhá - 24-96 hodin. Tréninkový efekt je krátkodobý a úplně zmizí během měsíce. Používá se jako ladící trénink, 4-8 týdnů před závody.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN