CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Únorová víkendovka Radost II se neuskuteční!
 
03.02.2012 | zobrazení 3535
Po zvážení všech pro a proti jsme usoudili, že za daného stavu nelze naplnit plánovaný smysl akce. Důvody:


- předpověď hlásí i na příští víkend noční teploty -10 až -15°C, přes den pak maxima kolem -5°C
- v daných klimatických podmínkách nelze akci na RZ Radost uspořádat (budovy nelze dostatečně vytopit)
- stejně tak tréninkový plán akce nelze naplnit, ranní teploty kolem -10°C neumožňují provést kvalitní mapový trénink s důrazem na techniku
- akce by samozřejmě šla uspořádat v nouzovém režimu, ale přínos by neodpovídal vloženým prostředkům a energii

Nosná přednáška Honzy Kalendy bude přesunuta na některou z dalších akcí.

/RN a JP

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
Výklus odplaví škodliviny
Výklus je první část další fáze. Laktát a škodliviny se vlivem výklusu odbourávají mnohem rychleji. 30 minut klusání dokáže snížit hladinu kyseliny ve svalech o 90%! Intenzita klusání by měla být cca 60% TFmax. Lze nahradit i nějakou míčovou hrou.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN