CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









z AUTu do AUTu, na dráhu a nominačky
 
24.03.2012 | zobrazení 3882
Zimní období se s příchodem tepla překulilo do letních podmínek a je třeba využít přírodních možností k dalšímu rozvoji. Rozpisy na jarní akce JRD a nominačky zveřejněny.

Na konci dubna využijeme k přípravě dvou závodů Austria cup nedaleko Českých Velenic.
- rozpis Gmund

V polovině května navštívíme podalpské terény na Trojmezí Rakouska, Slovinska, Itálie.
- rozpis Trojmezí

Vyvrcholením přípravy jsou nominační závody a prvním z nich je závod na dráze společný pro JRD a VD. Tartan s časomírou jsou připraveny na vaše dráhové výkony.
- rozpis nominačky, dráha

Na všechny akce se přihlašujte pomocí webového fomuláře, ostatní na uvedený mail.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
SP finále    29.9.-1.10.
Grindelwald (SUI)  (RD)
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Aktivační stavy
... psychické rozpoložení před, při a po výkonu. Může být pozitivní (sebedůvěra, odhodlání, spokojenost) nebo negativní (strach, apatie, zklamání...). Žádoucí je mírná pozitivní aktivace. Nadměrnou aktivaci snižuje např. humor, nebo humor ve spojení s agresí (kanadské žerty), dále i teplá sprcha, vlahá koupel, dechová cvičení, hudba apod. Naopak mobilizační účinky má například hromadný zpěv ;-)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN