CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Vojtěch Král třetí v Andelfingenu
 
15.04.2012 | zobrazení 4266
Deset vteřin za Holmbergem, těsný finiš s Merzem. Vojta Král dokázal ve druhém nominačním závodě potrápit absolutní světovou špičku.

Muži:
1.  Holmberg    22:42
2.  Merz        22:52
3.  Král        22:53
...
9.  Kodeda      23:51
11. Nykodým     23:54
12. Dlabaja     23:58
21. Procházka J 24:32
22. Šedivý      24:35
30. Šmehlík     24:53
31. Chromý      24:54
35. Kubát       25:07
48. Procházka D 25:43
56. Nožka       26:32
59. Poklop      27:08

Ženy:
1.  Jansson        24:54
2.  Niggli         25:27
3.  Ekroll-Jahren  26:06
...
17. Duchová        28:02
18. Bochenková     28:05
22. Šafka Brožková 28:22
23. Klechová       28:28
24. Topinková      28:30
28. Poklopová      29:30
31. Indráková      29:36
38. Knapová        30:00
40. Gomzyk Omová   30:04 
41. Kosová         30:16
43. Jakobová       30:27
45. Brožková R     31:03

:: sprinty Andelfingen - konečné výsledky elity

Pro konečný výsledek byla hodně důležitá pozice před hendikepovým startem a místy i hodně ostré lokty - pořadatelé organizačně selhali a i přes opakovaná upozornění umístili na kontroly jen po jedné razící jednotce. Na trati tak docházelo ke strkanicím, srážkám a čekání na oražení.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
Krátké intervaly, které nejsou pro sprintery?
Zvyšují obecně kapacitu oběhového systému. Náročný trénink doporučovaný hlavně pro období speciální přípravy a závodů. Běhá-li se v lese, rozvíjí zároveň specifickou svalovou výkonnost. Obvykle 70"/20", 60"/30", 15"/15". 2-3 série po 10-15 minutách.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN