CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominace pro ME: čtyři debutují, Vendula se vrací a Eva pořádá
 
18.04.2012 | zobrazení 4096
Čtyři třináctiny týmu pro ME projdou ve Švédsku křestem ohněm. Stejně jako zkušenější část týmu v čele s Danou Šafka Brožkovou se budou snažit navázat i ve Skandinávii na špičkové výsledky české reprezentace z posledních let.


:: nominace pro ME 2012

ME se koná 14.-20. května ve švédské Dalarně. Centry jsou známá zimní střediska Mora a Falun.

A Češi se objeví nejen na startovní čáře. Do organizačního týmu závodů patří i Eva Juřeníková, Karel Jonák a Lenka Klimplová.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
SP Finsko    23.-28.5.
Lohja  (RD)
následující akce
WOC kemp    29.5.-6.6.
Otepää (EST)  (RD)
dráhový test č. 2    2.6.
Praha - Děkanka  (JRD)
nominační krátká č. 2    3.6.
Řitka  (JRD)
závěrečná příprava JMS    12.-21.6.
Tampere (FIN)  (JRD)
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
Jak efektivně trénovat? V lese!
Budeš dobrý v tom, co trénuješ (obecná pravda). Pokud to obrátíme: Chceš-li být v něčem dobrý, trénuj to! Pro orientačního běžce je nejdůležitějším tréninkem orientační běh vysoké intenzity. Všechno ostatní jsou alternativní formy tréninku, které využíváme proto, abychom rozvíjeli některou činnost zvlášť, z časoprostorových důvodů apod. OB vysoké intenzity je základem tréninku mnohých světových es.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN