CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominace pro ME: čtyři debutují, Vendula se vrací a Eva pořádá
 
18.04.2012 | zobrazení 4178
Čtyři třináctiny týmu pro ME projdou ve Švédsku křestem ohněm. Stejně jako zkušenější část týmu v čele s Danou Šafka Brožkovou se budou snažit navázat i ve Skandinávii na špičkové výsledky české reprezentace z posledních let.


:: nominace pro ME 2012

ME se koná 14.-20. května ve švédské Dalarně. Centry jsou známá zimní střediska Mora a Falun.

A Češi se objeví nejen na startovní čáře. Do organizačního týmu závodů patří i Eva Juřeníková, Karel Jonák a Lenka Klimplová.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Trénuješ? Spi a jez!
Tr.efekt = trénink + (zotavení, regenerace, spánek) + jídlo. Trénink vede nejprve k okamžitému poklesu výkonnosti, po zotavení však tělo kompenzuje předchozí strast zvýšením své kapacity (tzv. superkompenzační efekt). To je smyslem tréninku. Bez pořádného odpočinku a stravy k tomu nedojde!
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN