CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Vyspělý jih zlákal na přeshraniční spolupráci
 
27.04.2012 | zobrazení 3538
Další z víkendových srazů JRD je tentokrát zaměřen na problematiku middlu, krátkých postupů a další tříbení techniky.


Původně zamýšlený kvalitní prostor Trutnovska byl změněn se záměrem absolvovat 3. a 4. závod Austria cupu v nedalekém Gmündu. Příjemný zvlněný terén s množstvím kamenů (budou rozděleny do 3 velikostí podle klíče) a pozůstatků po těžbě kamene i dalších drobných detailů zahušťujících mapu. Upřesňující informace k mapově a technicky kvalitní přípravné akci.

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
SP série 3    24.-27.8.
Cesis (LAT)  (RD)
následující akce
Kemp MS    28.8.-1.9.
Cesis (LAT)  (RD)
Euromeeting    1.-3.9.
Moss (NOR)  (RD)
Mapový kemp    4.-7.9.
Norsko  (RD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
SP finále    29.9.-1.10.
Grindelwald (SUI)  (RD)
Rychlostní schopnosti...
... se dají tréninkem nejméně ovlivnit. Důležitý je totiž zejména vrozený podíl tzv. rychlých a pomalých svalových vláken. Nejlepší sprinteři zaběhli svou první stovku v životě v průměru za 11,34 s.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN