CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









na JMS nominováno
 
06.06.2012 | zobrazení 3515
Pro JMS, které se uskuteční ve dnech 7.-13.7. na východě Slovenska s centrem v Košicích byl nominován následující tým.


juniorky
Horčičková Vendula	UOL9353
Knapová Lenka LPU9351
Novotná Markéta PHK9451
Novotná Tereza PHK9255
Pavlovcová Petra TUR9353
Poloprutská Markéta TUR9252
náhr: Svobodová Lenka LTU9551

junioři Hadač Filip AOP9301
Hubáček Michal LCE9301
Chloupek Adam TUR9300
Petržela Jan PHK9255
Schuster Marek AOP9303
Vavrys Johan LCE9302
náhr: Hubáček Jonáš LCE9501
Pořadatelé připravují pro závodníky pět arén do čtyř typů terénu. Od městského sprintu, přes závrtovou klasiku v částečně polootevřeném porostu, vrstevnicově členitém middlu s těžkou běžeckou podložkou a závěrečnými kopcovatými štafetami ve svazích kolem lyžařského střediska. Nezbývá než popřát dostek síl a klidu do namáhavé závěrečné přípravy.


 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
úvodní soustředění    16.–19. 11.
Novohradské hory  (JRD)
úvodní sraz RD    23.-26.11.
Litomyšl  (RD)
Ladění formy - obecné zásady
- snížení objemu zatížení při udržení vysoké intenzity
- důraz na kvalitu tréninku
- dostatek odpočinku
- specifické tréninkové činnosti
- přípravné starty
- intenzivní psychologická příprava
- důsledná životospráva (v tomto období jsi nejnáchylnější k infekcím!)
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN