CZ MAPS  -  CZ EVENTS  -  CZ RouteGadget  -  MS2016  -  ME2016  -  JMS2016  -  ČSOS  -  BÉĎA  -  IOF
   dospělí    junioři    vše   |    NOVINKY    AKCE   REPREZENTANTI    DOKUMENTY    PODKLADY   METODIKA   









Nominace pro Euromeeting
 
07.06.2012 | zobrazení 3219
Tradiční utkání B-týmů se letos koná začátkem srpna v nadějných rakouských alpských terénech. Česko vyšle početnou výpravu, ve které se zkušenost a rutina mísí s dravostí juniorů ;)


:: složení týmu pro Euromeeting

Tato akce nabízí možnost porovnat se proti kvalitní konkurenci, pokusit se podat stabilní výkon v novém, neznámém prostředí a výsledkově na sebe upozornit.

Aby to celé mělo smysl, je potřeba být ve formě a naladit!

 
tisk
týmová zóna        
osobní weby reprezentantů
právě probíhá
dnes neprobíhá žádná akce RD
následující akce
JMS 2017    8.-16.7.
Tampere (FIN)  (JRD)
prázdninové VT    19.-28.8.
Žabljak (MNE)  (JRD)
JEC 2017    28.9.-1.10.
Fürstenfeld (AUT)  (JRD)
Krátké intervaly, které nejsou pro sprintery?
Zvyšují obecně kapacitu oběhového systému. Náročný trénink doporučovaný hlavně pro období speciální přípravy a závodů. Běhá-li se v lese, rozvíjí zároveň specifickou svalovou výkonnost. Obvykle 70"/20", 60"/30", 15"/15". 2-3 série po 10-15 minutách.
dráha osobáky | limity

© 2014-2015 Český svaz orientačního běhu / Czech OF
web: RN